禁煙のおかげで健康的な体をつくれるようになりました

健康診断で、私の体は不健康だと言われてしまいました。

運動不足というのもありますが、それ以上に大きな原因となっているのが、タバコだそうです。

もっとも、前々から動悸や息切れを頻繁に発症するようになり、自分でもタバコは体に良くないと感じていたのです。
ですから、これを機に禁煙をしてタバコとおさらばしようと思ったのです。

しかし、20歳になってから20年以上タバコを吸い続けてきたので、そうすぐには禁煙できませんでした。
2日ぐらいで挫折したり、1週間でイライラが頂点に達して、結局タバコを手に取ってしまうのです。

このままでは、いつまで経っても禁煙ができないと思ったので、薬の力を借りることにしました。
禁煙治療薬として非常に有名な、チャンピックスを使用してみたのです。

すると、チャンピックスを飲んだ後は、タバコを吸った時と同じような感覚になったのです。
ですから、わざわざタバコを吸いたいと思わなくなり、タバコの本数も大幅に減少したのです。

それに、タバコを吸っている時も、別に美味しいと感じなくなり、むしろ不味さを感じるぐらいでした。
日に日にタバコの数頻度は減っていき、とうとう3ヶ月後にはタバコ1箱が1ヶ月持つようになったのです。

ここまで来れば、禁煙できるのも時間の問題です。
ちなみに、チャンピックスを飲み始めたと同時に、運動もするようになったので、体の方もかなり軽くなった気がします。

その後の健康診断では、かなり良い結果が出ましたので、チャンピックスのおかげで健康的な体になることができたのです。